Procurei a Bárbara em um momento muito delicado da minha vida, quando enfrentava crises de ansiedade que me impediam de realizar tarefas cotidianas. Com a ajuda da Bárbara, consegui, em pouco tempo, compreender a origem das minhas dificuldades e enfrentá-las. Pela primeira vez, experimentei uma vida com menos ansiedade, e, mesmo quando ela voltava, a Bárbara estava lá para me ajudar a reencontrar o equilíbrio e superar os desafios novamente. O carinho que sinto pelo processo terapêutico que passei com a Bárbara é imenso. Durante dois anos, conquistei uma nova forma de viver, e o problema inicial da ansiedade foi se desmantelando. A partir daí, outras áreas da minha vida também se tornaram temas na nossa terapia. Com menos preocupação com a ansiedade social, a Bárbara me ajudou a clarear questões importantes para o meu crescimento pessoal. Trabalhamos juntos em questões familiares e dificuldades nos relacionamentos afetivos, e em poucos meses, senti uma transformação significativa nessas áreas também. Hoje, carrego comigo uma bagagem valiosa sobre como lidar com situações que antes me paralisavam e impediam meu progresso. Tenho enorme carinho e consideração pelo trabalho da Bárbara; sem ela, não teria alcançado muitas das conquistas que obtive na vida.

Minha experiência com a terapia está sendo bem positiva, pois estou me conhecendo melhor e cuidando dos meus pontos fracos. Tenho ansiedade e creio que minha ansiedade aumentou após o divórcio. Mesmo que casada eu já me sentisse sozinha, sem carinho e afeto, a presença do meu ex marido me dava uma falsa sensação de proteção. Entretanto, com a ruptura do casamento, enfrentei a dor da separação, a opinião dos outros, a culpa por ele estar desempregado e precisei conviver com a tristeza do nosso filho, que na época, tinha 17 anos. Hoje, estando em terapia, me sinto mais forte, mas ainda tenho muitas questões que precisam ser trabalhadas para que meu comportamento mude. Estou trabalhando a necessidade de estabelecer limites, dizer não e fazer mais as minhas vontades. A terapia com certeza é um ponto de equilíbrio para uma vida mais saudável.

Minhas sessões com a Babi são um respiro nas minhas semanas. Ela tem muito atenção aos detalhes e muito acolhimento na fala, isso faz total diferença. Empática, didática e bem humorada. Me sinto cada vez mais consciente com a ajuda dela